Essen hier und jetzt
Ihr Wellness in der Küche
Es soll Spaß machen zu planen, einzukaufen, zu kochen und zu essen. Jeden Tag müssen wir essen. Und wenn wir nicht essen, streikt der Körper und schaltet langsam eine Funktion nach der anderen aus. Vor allem werden wir müde, schlaff und verlieren immer mehr Kraft, Lust und Energie. Und wenn wir so viel von unserem Leben damit verbringen, zu essen, was wiederum Zeit erfordert, um zu planen, was zu essen ist, einzukaufen, was zubereitet werden soll, den Tisch zu decken, den Tisch zu decken, Geschirr zu spülen und das Geschirr an Ort und Stelle zu stellen, dann ist es sicherlich sinnvoll, dies zu einem notwendigen Vergnügen zu machen. Es gibt viele, die gerne kochen und es besteht die Möglichkeit, dass Sie einer von ihnen sind oder sein werden. Man muss ihm eine Chance geben!
Bringen Sie den alltäglichen Koch in sich zum Vor-Kommen
Med Wellnessköket, vill jag inspirera dig att utforska och ta till dig en helt underbar värld hemma hos dig. Vi ska resa i många olika matkulturer och allt med en krydda wellness. Låt din personliga smak träda fram och tillåt dig att vara kreativ och påhittig. Nu tar vi fram kocken i dig!
Wellnessküche
Här får du utvalda recept uppdelade i frukost, lunch, middag, guldkant och energisnacks. Min hashtag är #mittwellnesskök.
Viel Glück!
Annette Lefterow