Wellness APP 2023

Med appen har du alltid nära till din wellness och egenvård i vardagen och hemma, direkt i din mobiltelefon eller surfplatta. Du kan även använda en dator.

150 wellnessprogram 

Yoga, yogalates, pilates, meditation, morgonwellness, godnattwellness,  ritualer, spa, egenmassage, hälsosamma ritualer, inspirationsfilmer för din träning, föreläsningar, recept i wellnessköket, vägledda promenader och avkopplande musik. Här får du mer än 150 olika program samt varje vecka sänder Annette Lefterow live direkt i appen.

Annette Lefterow är en välkänd hälsoprofil och ambassadör för 1,6 & 2,6 miljonerklubben. Med 35 års yrkeserfarenhet inom hälsa, pedagogik och rörelse har hon samlat sin kunskap i en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som bygger på 8 vägar till harmoni och välbefinnande genom yoga, pilates, meditation, träning, hälsokunskap, mat, ritualer och dans. Hennes böcker Din guide till wellness och Livsbalans på 30 dagar bygger på Lefterow-metoden som utövas av tusentals följare sedan 1997. I Wellness by Lefterow appen hittar du den wellness du behöver för att ta hand om din hälsa och livsbalans där du är, här och nu.

Community för wellnessvänner

Som medlem har du tillgång till ett community i appen där du kan inspirera och inspireras av andra medlemmar.  Här kan du ta del av andras kommentarer och inlägg, ladda upp egen bilder och vara en del av vår digitala gemenskap. 

Mätbara resultat

Med hjälp av effektiva verktyg kan du blanda annat hålla bättre koll på dina wellness-aktiviteter, hur du mår och din dagliga livsbalans.

Veckans livesändning med Annette

Varje vecka sänder Annette live direkt i appen och svarar på dina och andras frågor! Veckans live kan du även titta på när det passar dig. 

Ditt erbjudande!  

Just nu får du tillgång till wellness-appen 2023 + resterande 2022 utan extra kostnad. Du betalar endast 750 kr (värde 2850 kr). 100 kr går direkt till Kvinnor & Hälsa, till förmån för forskning på kvinnors hälsa. Du betalar enkelt via Swish, faktura eller kortbetalning. Ingen bindningstid. Årsmedlemskapet löper ut per automatik 31.12.2023. Du har även möjlighet att köpa till onlinekurser till förmånliga priser. Kurserna har du tillgång till direkt i din app.

Gör så här

Anmäl dig genom att klicka på knappen här nedanför, fyll i dina uppgifter samt om du vill betala med Swish, kort eller faktura.  Inom kort kommer ett välkomstbrev till din e-postadress med information om hur du kommer igång med appen redan idag! Vi rekommenderar att du har en viss vana att använda appar i din vardag samt känner dig bekväm med att ladda ner en app i App Store (om du har Iphone) eller Google Play (om du har en Android).