Wellnessdag online
Sista chansen att boka!
Wellnessdag live 8 januari + bonusgåva nya onlinekursen Vitbalans på 30 dagar
Välkommen att kicka igång hälsoåret 2023 tillsammans med Annette Lefterow.Vi börjar med en kopp te och reflektioner kring det nya året. Därefter blir det en nyårsmeditation med tro, hopp och hälsa inför det nya året. Innan vi tar en wellnesswalk gör vi en egenmassage för ansikte, huvud och nacke. Väl ute på promenad kör vi en rolig hälsoquiz direkt i din mobil. Fina priser att vinna såklart! Vi avslutar dagen med en föreläsning som lägger grunden för ett bra hälsoår med egenvård.
Program
08.30 Välkommen online
08.40 Nyårsreflektion
09.00 Meditation
09.20 Morgonritual egenmassage
09.45 Paus och ombyte för promenad
10.00 Wellnesswalk i dina egna favoritstråk 30 min*
10.30 Paus
11.00 Föreläsning
11.45 Avslutning och digital fika
* Wellnesswalk – Du kan givetvis välja att stanna hemma och delta i hälsoquizen om du föredrar det!
Dag: Söndag 8 januari
Tid: 08.30 – 12.00
Plats: Online, i din mobil, surfplatta eller dator
Medlemspris: 495 kr
Pris övriga: 595 kr
Bonus! Alla som deltar från en fri deltagarplats i nya onlinekursen Vitbalans på 30 dagar med premiär 1 mars (värde 350 kr premiärpris)
Anmäl dig här!
