Wellness APP

Bilder visar Wellness by Lefterow APP

Wellness by Lefterow APP

Kom i livsbalans med hälsoprofilen Annette Lefterow som din guide till wellness.  Lefterow-metoden bygger på 8 vägar till harmoni och välbefinnande genom yoga, pilates, meditation, träning, hälsokunskap, mat, ritualer och dans. I Wellness by Lefterow appen hittar du den wellness du behöver för att ta hand om din hälsa och livsbalans där du är, här och nu.

Träning, meditation, yoga, workshops, pilates, hälsotips, ritualer, promenader, morgonwellness, yogalates, godnattwellness, dans, skrivövningar, egenmassage, föreläsningar och livsplanering hjälper dig att bygga styrka, balans och harmoni i kropp, tanke och själ. Fysisk hälsa, mental hälsa och social hälsa är tre aspekter som tillsammans utgör en helhetsfilosofi inom Lefterow-metoden.

I wellnessköket blir du din egen bästa vardagskock. Här hittar du recept för din frukost, lunch och middag samt konsten att göra nyttiga energisnacks och sätta guldkant på vardagsmaten.  Som medlem har du tillgång till ett exklusivt community där du kan inspirera och inspireras av andra medlemmar. Vi delar wellness, upplevelser, matinspiration, kreativitet och allt mellan himmel och jord. 

Mätbara resultat av din nya livsstil med Lefterow-metoden får du med hjälp av effektiva verktyg för att bland annat hålla koll på din meditation, fysiska aktiviteter, din sömn, hur du mår och din dagliga livsbalans.

Medlemskap kan köpas direkt i appen. Kostnadsfri introduktion finns för dig som vill prova. För dig som är medlem i Wellnessbylefterow.com finns nu ett exklusivt erbjudande. Välj mellan vårmedlem eller helårsmedlem 2023. Priserna hittar du längre ner.

Annette Lefterow är en välkänd wellnesssexpert med mer än 35 års erfarenhet inom hälsa och livsstil.

Hon har gett ut 8 böcker inom hälsa och utvecklat ett 30-tal tränings- och spakoncept. Annette är en uppskattad inspiratör, pedagog, föreläsare och författare.

Hennes böcker Din guide till wellness och Livsbalans på 30 dagar bygger på Lefterow-metoden som utövas av tusentals följare sedan 1997.

Varje vecka sänder hon live direkt i appen för dig som är medlem. Passa på att ställa dina personliga frågor och önskemål.

Medlemserbjudande 2023

Som medlem i Wellnessbylefterow.com får du exklusiva priser på medlemskap i Wellness by Lefterow APP. Välj mellan vårmedlemskap 600 kr  (januari – maj) eller helårsmedlemskap 1200 kr (januari – december). Du får resterande tid av året 2022 utan kostnad. Om du istället väljer att köpa medlemskap direkt i appen kan du välja enstaka månad eller prenumeration för 239 kr per månad.

Prima e dopo
Condividi questo: