Stressfri med Lefterow-metoden – en ny livsstilskurs på distans!
Är du redo att skapa balans i ditt liv? Lämna stress, tidspress och prestationsångest bakom dig och lär dig hur wellness kan bli en naturlig del av din vardag. Upptäck den ”nya” Lefterow-metoden, som bygger på åtta vägar till hälsa och livsbalans. Kursen genomförs på distans – när och var du vill!
Vad ingår i kursen?
- Fyra livesända webinarier, där vi går igenom metoden steg för steg.
- Digitalt kursmaterial i både appen och på webben.
- Boken Stressfri av Annette Lefterow – en värdefull guide till din nya livsstil.
- Tillgång till vårt inspirerande community av wellnessvänner – stöd, inspiration och gemenskap.
Kursens upplägg:
- Måndag 10 mars, 18.30–20.00 – Fysisk Hälsa & Mental Hälsa
- Måndag 24 mars, 18.30–20.00 – Social Hälsa & Hälsokunskap
- Måndag 7 april, 18.30–20.00 – Wellnessköket & Kreativt Uttryck
- Måndag 28 april, 18.30–20.00 – Wellnessritualer & Wellnessekonomi
Om du inte kan delta ”live” – ingen fara! Alla sessioner finns tillgängliga som repris inom två timmar.
Din guide – Annette Lefterow
Annette är en välkänd wellness-expert med över 40 års erfarenhet av hälsa och livsstil. Hennes metod har hjälpt tusentals att skapa balans i sina liv och har nu firat 25 år. Som kursdeltagare får du direkt tillgång till Annette under veckans livesändningar, där du kan ställa frågor och få personliga tips.
Premiärpris: 995 kr (ord. pris 1495 kr)
Erbjudandet gäller till 28 februari.
Kursen är tillgänglig i 12 månader, både på webben och i appen. Om du redan har boken Stressfri, använd rabattkoden stressfri1 och få 200 kr i rabatt.
Vad kan du förvänta dig?
Efter kursen är du inte bara redo att ta kontroll över din hälsa och välmående – du har också de verktyg du behöver för att skapa en hållbar och stressfri livsstil. Det är din chans att göra en riktig förändring, mitt i livet.