Wellnessritualer
Välkommen att prova ett välgörande Wellnessritual
Wellnessritualer är en av åtta delar inom Lefterow-metoden. En nyckel inom wellness är att få till hälsosamma rutiner i vardagen, morgon, mitt på dagen och på kvällen. Våra wellnessritualer är en mix av meditation, egenvårdande massage och enklare yogaövningar.
Vill du prova flera Wellnessritualer? Som medlem i Wellness by Lefterow får du tillgång till hela vårt utbud av wellnessritualer, föreläsningar, träningspass samt veckans livesändning med Annette Lefterow som svarar på dina frågor. Läs mer om medlemskap här!