Annette Lefterow mediterar

Minska din stress och må bättre

Positiv eller negativ stress — här är varningssignalerna. Har du också hört att vi mår bra av lite stress? Men tar skada om den är långvarig? Vi reder ut begreppen och tar reda på hur du minskar din stress och mår bättre på köpet. Jodå, det finns olika sorters stress? Genom yoga och meditation kan […]

Minska din stress och må bättre Läs mer »