Wellnessköket i appen och på webben
Onlinekurs inkl. signerad bok
Wellness-köket är enkelt, nyttigt och gott med en guldkant på tillvaron. Här finns recept och inspiration för alla hushåll och plånböcker. Annette Lefterow vill inspirera dig som läsare att hitta vägen till ditt eget wellnesskök i hemmet och vara din egen bästa wellnesskock. Det handlar inte bara om maten vi äter utan en helhet och harmoni kring vår matplats, våra traditioner och hur vi lagar mat i ett mer meditativt tillstånd. Wellness handlar om helhet och representerar den kunskap du behöver för att kunna ta hand om dig själv och ditt välbefinnande på bästa sätt.
Annette Lefterow är en ledande wellnessexpert, hälsoprofil och författare. Hon har under sina 40 verksamma år som pedagog inom yoga, rörelse, dans och hälsa skapat en egen häsofilosofi där fysisk hälsa, mental hälsa, social hälsa, wellnessköket, hälsokunskap, kreativt uttryck, wellnessritualer och wellnessekonomi utgör 8 vägar mot livbalans. Lefterow-metoden hjälper dig att dämpa stress och bygga mental och fysisk styrka.
Pris 495 kr inkl. frakt
Boken skickas hem till dig direkt efter beställning. Välkomstbrev med all information du behöver för att få tillgång till onlinekursen skickas separat till din e-postadress inom 24-48 timmar. Du har tillgång till kursen i 12 månader.
(Obs! Wellnessköket ingår i ordinarie medlemskap. Kontakta oss om du vill köpa boken till medlemspris.)
