Wellness

Wellness för dig

Unna dig en wellnesspaus morgon, mitt på dagen eller kvällen.

Här finns något välgörande för alla dina stunder mitt i livet. Välkommen in i våra digitala wellnessrum där du hittar yoga, pilates, meditation, hälsokunskap, wellnessritualer, föreläsningar och recept från wellnessköket. Läs Annette Lefterows blogg, vlogg och podd – Allt om wellness. Bli en av våra wellnessvänner så får du vårt nyhetsbrev, Wellnessvänner med mycket mer wellness därtill. Ladda ner Wellness by Lefterow app och starta ditt medlemskap redan idag!   

Prova en av följarnas favoriter

Vill du veta mer? Boka in dig på nästa webinar med Annette

En bättre dag är en guidad meditation som passar bra när du har en tuff dag, känner dig ledsen eller orolig, befinner dig mitt i livets utmaningar och behöver ladda om.

Sätt dig ner eller ligg ner. Blunda. Slappna av från topp till tå. Andas lugnt och unna dig en vilopaus inom dig själv. Starta meditationen i lugn och ro.  

Spela video om Annette Lefterow i lotuslyft

Föreläsning med Annette Leftorow.

Välkommen till ett webinar om Lefterow-metoden som bygger på 8 vägar till hälsa och livsbalans genom yoga, pilates, meditation, hälsokunskap, träning, mat, ritualer och dans. Wellness by Lefterow är en livsstil för dig som vill ta hand om din fysiska och mentala hälsa genom egenvård i vardagen, hemma. Kom i livsbalans i lugn och ro, utan hälsostress och tidspress.

Kostnadsfritt att delta. Du som deltar får ett exklusivt erbjudande!

Anmäl dig till nästa webinar!
Share this:
shopping basket