Medlemskap 2025
Bli stressfri och må bättre med wellness som livsstil. Uppnå balans, energi och harmoni i vardagen med Wellness by Lefterow – din väg till ett hållbart välbefinnande. Vårt årsmedlemskap ger dig omedelbar tillgång till wellness direkt i vår app Wellness by Lefterow samt på webben, så att du kan ta hand om din hälsa när och var du vill.
Medlemskapet baseras på Lefterow-metoden, skapad av Annette Lefterow, en av Sveriges ledande wellnessexperter med över 35 års erfarenhet inom hälsa, livsstil och personlig utveckling. Annette är en etablerad författare inom wellness och livsstil, och hennes metod kombinerar åtta vägar till wellness genom yoga, pilates, meditation, träning, hälsa, mat, ritualer och dans. Metoden erbjuder en holistisk syn på välmående som stärker både kropp, tanke och själ.
Som medlem får du tillgång till:
- Yoga, pilates och meditation: Bygg fysisk och mental styrka med guidande träningspass och meditationer, direkt i appen och på webben.
- Wellness-workshops och hälsotips: Fördjupa din kunskap inom hälsa och välmående med exklusiva workshops och praktiska tips från Annette Lefterow.
- Ritualer, dans och egenmassage: Skapa nya, stärkande rutiner och njut av avkopplande stunder i din vardag.
- Wellness-köket: Lär dig laga näringsrika måltider och bli din egen bästa hälso-kock, med inspiration och recept från Annette.
- Daglig balans och mätbara resultat: Spåra din utveckling och mående genom våra verktyg – mät dina meditationer, aktiviteter, sömn och humör.
Varje vecka får du ta del av livesändningar med Annette Lefterow, där hon inspirerar och motiverar dig med insikter och reflektioner kring wellness och livsbalans. Som medlem blir du en wellnessvän i vårt community – en plats där du kan dela erfarenheter, stötta och inspireras av andra likasinnade på din wellnessresa.
I appen får du tillgång till en mängd olika sektioner för ditt välmående:
- Wellness – en välkomstpalett med medlemmarnas favoriter
- Wellness Live – livesändning med Annette varje vecka med tillgång till reprisen när du vill
- Guidade meditationer – guidade meditationer för alla livssituationer
- Morgonwellness – wellness anpassad för din morgonstund
- Godnattwellness – wellness anpassad för din kvällsstund
- Yoga – yoga i alla dess former
- Pilates – pilates och yogalates för alla träningsstunder
- Wellnessritualer – mixade ritualer med yoga, meditation, egenmassage och reflektion
- Inspiration – föreläsningar, workshops och må-bättre-tips
- Wellness Walks – guidade promenader
- Wellnessköket – recept för din frukost, lunch, middag, energisnacks och guldkant
Utöver ditt medlemskap kan du även köpa till en eller flera av våra populära onlinekurser, såsom Livsbalans på 30 dagar, Wellnessvecka, Stressfri, Meditationsvecka, Vitbalans på 30 dagar, Meditativ skrivarkurs och Wellnesskonsultation med Annette Lefterow – allt med exklusiv medlemsrabatt. Du kan även välja vårt Medlemskap All Inclusive och få tillgång till samtliga onlinekurser direkt!
Inom 24 timmar efter köp får du ett välkomstbrev med all information du behöver för att aktivera ditt medlemskap i appen och börja din wellnessresa direkt!
Boka senaste 31 januari 2025.
Pris: 995 kr
Betalning sker enkelt med kort, Klarna, PayPal eller Swish (123 070 18 54). För faktura, mejla oss så hjälper vi dig.
