Wellnessvecka

Varmt välkommen till min nya onlinekurs med fokus på din fysiska och mentala hälsa.  Varje dag får du nya övningar som du utför när du själv vill.

Kursen är inspirerad av mitt eget sätt att leva wellness. Jag mediterar och mikrotränar flera gånger per dag och unnar mig små pauser för att andas, tänka och ibland inte tänka alls. Det är min förhoppning att veckan ger dig ny inspiration till mer wellness i din vardag. Promenader, meditationer, mikropass, dans, wellnessritualer, wellnessköket och mycket mer av lite som ger oväntat mycket. 

Medlemspris 450 kr (övriga 500 kr)

Boka tidigt rabatt för medlemmar 400 kr (gäller t.o.m. 19 februari)