Gå 4 för 2
Onlinekurs Wellnessvecka med dina vänner
Bjud in upp till tre vänner som får uppleva en wellnessvecka tillsammans med dig! I appens community kan ni göra inlägg, kommentera och skicka meddelanden till varandra under veckan. Ni bestämmer själva när ni vill starta kursen.
Kom igång med wellness som livsstil med hjälp av Annette Lefterow som er wellnesscoach. Unna dig och dina vänner en wellnessvecka på hemmaplan. Kursen utför ni enkelt direkt i mobil, surfplatta eller dator. Övningarna ger er en kick-start och målet är att ni sedan kan fortsätta på egen hand. I appens community kan ni göra inlägg, kommentera och skicka meddelanden till varandra under veckan. Ni har tillgång till kursen i 12 månader.
Wellness som livsstil
- Vill du värna om ditt välbefinnande på bästa sätt?
- Vill du vakna bättre och sova bättre?
- Vill du bli mer stressfri mitt i stressen?
- Vill du ta hand om din hälsa utan hälsostress?
- Vill du vardagsmotionera utan prestationskrav?
- Vill du äta balanserat utan pekpinnar?
- Vill du helt enkelt hitta en livsstil som fungerar i det långa loppet, i vardagen och med tiden du har till godo?
Då är wellness en livsstil för dig!
I mer än 35 år har Annette Lefterow utvecklat ett koncept med wellness som livsstil och tagit fram wellnessritualer som fungerar mitt i livet. Lefterow-metoden bygger på 8 vägar mot hälsa och välbefinnade genom yoga, pilates, meditation, vardagsmotion, wellnessköket, hälsokunskap, wellnessritualer och meditativt skrivande.
Unna dig och dina vänner en wellnessvecka för att komma igång med wellness
Välkommen till en inspirerande wellnessvecka i Wellness by Lefterow app. Varje dag får ni wellness-coachning med Annette Lefterow. Dagens wellnessövning, meditation, föreläsningar och livesändningar varvas med skrivövningar som ni utför direkt i appen eller på webben så som ni själva föredrar. Ni har tillgång till kursen i 12 månader.
Välkomstbrev med kursinformation och presentkoder till dina vänner skickas till din e-postadress inom 24 timmar efter köptillfälle.
