Lefterow-metoden
Wellness som livsstil mitt i livet? Wellness som livsstil Vill du värna om ditt välbefinnade på bästa sätt? Vill du vakna bättre och sova bättre? Vill du bli mer stressfri mitt i stressen? Vill du ta hand om din hälsa utan hälsostress Vill du vardagsmotionera utan prestationskrav? Vill du äta balanserat utan pekpinnar? Vill du […]
Må bättre med wellness Vill du värna om ditt välbefinnande på bästa sätt? Vill du vakna bättre och sova bättre? Vill du bli mer stressfri mitt i stressen? Vill du ta hand om din hälsa utan hälsostress? Vill du vardagsmotionera utan prestationskrav? Vill du äta balanserat utan pekpinnar? Vill du helt enkelt hitta en livsstil
När du behöver en paus… En guidad meditation med Annette Lefterow för dig som vill varva ner, koppla av och stärka ditt inre. Självläkande och stärkande. Följ med på en inre resa till havet, stranden, solnedgång och stjärnklar natt. Vi ger plats för ett möte med dig själv. Meditation är en av åtta delar inom
https://youtu.be/yVgg5DtYpAY?si=eMxOG8BlT3pfcaYk Kära wellness-vänner, Nu drar vi igång ännu en wellnesshöst tillsammans med fokus på livsbalans, harmoni och energi. Sommaren brukar vara kort. Ibland kan den regna bort enligt sommarsången med blå, blå vindar och vatten. Men sensommaren överraskar fortsatt med sitt bästa humör och värmer oss med ljusa kvällar, vackra solnedgångar och ännu mer blått