Nyheter
Föreläsning med Annette Leftorow.
Välkommen till ett webinar om Lefterow-metoden som bygger på 8 vägar till hälsa och livsbalans genom yoga, pilates, meditation, hälsokunskap, träning, mat, ritualer och dans. Wellness by Lefterow är en livsstil för dig som vill ta hand om din fysiska och mentala hälsa genom egenvård i vardagen, hemma. Kom i livsbalans i lugn och ro, utan hälsostress och tidspress.
Kostnadsfritt att delta. Du som deltar får ett exklusivt erbjudande!
Anmäl dig till nästa webinar!
Wellness som livsstil
Må bättre med wellness Vill du värna om ditt välbefinnande på bästa sätt? Vill du vakna bättre och sova bättre? Vill du bli mer stressfri
Upplev Ischia, Neapel och Capri i sköna maj
https://wellnessbylefterow.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_6709.mov Wellnessresa 19 – 25 maj 2024 Läs mer om resan och boka via inshape travel Äntligen har jag fått möjlighet att komponera en drömvecka
Wellness för ditt ansikte
Min mormor inspirerade mig tidigt i livet att använda ekologisk hudvård. Vi mixade egna skönhetsprodukter med allt från lavendel, honung, bananer, havre, basilika och mynta.
Mina 10 bästa wellnesstips
Wellness är en livsstil för dig som vill ta hand om ditt välbefinnande varje dag och leva så stressfritt som möjligt. Easy does it. #wellnesseveryday
Kärlekens dag. Varje dag
Kärleksmeditation Alla Hjärtans Dag Jag önskar dig en kärleksfull dag, vart du än är och i vilken livssituation du än lever. Låt dagen ge tid
Tänk om. Tänk rätt.
Prova en guidad meditation i vårt digitala meditationsrum 8 starka tankar att tänka på Vi tänker. Vi funderar. Vi analyserar. Vi tänker fel. Vi tänker