Nyheter

Words by Lefterow

Välkommen till Annette Lefterows skrivarblogg

Webinar med Annette Lefterow. Kostnadsfritt att delta.

Ta del av Lefterow-metoden som bygger på 8 vägar till hälsa och livsbalans genom yoga, pilates, meditation, hälsokunskap, träning, mat, ritualer och dans. Wellness by Lefterow är en livsstil för dig som vill ta hand om din fysiska och mentala hälsa genom egenvård i vardagen, hemma. Kom i livsbalans i lugn och ro, utan hälsostress och tidspress. Exklusivt kurserbjudande till dig som deltar. Välkommen!

Anmäl dig här

Meditativ Skrivarkurs

Onlinekurs i Wellness by Lefterow APP

Meditationsvecka

Onlinekurs i Wellness by Lefterow APP
Laxgryta i wellnessköket

Laxgryta i wellnessköket

En vardagstradition i mitt wellnesskök Vardagsmaten i wellnessköket ska vara lättlagad, ta lagom lång tid att tillaga samt ge en balanserad mättnad som gör att

Share this:
Read more »
Picture shows an Italian buff with three dishes

Italian buffet

Italiensk sommarbuffé med tre rätter. Ugnsbakade tomater, prosciutto e melone och pastasallad med pesto och bladspenat blir en härlig lunchbuffé mitt på dagen. Den fixar du

Share this:
Read more »
The image shows a sorbetto

Sorbetto

Med en sorbetto får du smaken av en italiensk sommarnatt. Denna efterrätt med citron är en klassiker i La cucina Italiana, det italienska köket och

Share this:
Read more »
Share this: